Nia Zoom Classes 

monday, Thursday 

from 8:45 am to 9:45 am

שני,חמישי 8:45-9:45

המצב החדש עם כל הדאגה מייצר גם אפשרויות חדשות כמו zoom 

זה מאפשר לנו להמשיך להתאמן ועם יותר אנשים ביחד,  בארץ ובחו"ל

וכך נרחיב את מעגל השימחה♥️💃🏼 

כמה דברים חשובים לשיעור עצמו:

 

ניה רוקדים יחפים, אבל במידה והריצפה שלכם אבן שיש ולא גמישה

עדיף ורצוי לרקוד עם נעלי ספורט או נעלי ריקוד

שיהיה לכם גמישות מול הרצפה ולמנוע כאבי ברכיים וגב!!!

“כיף הוא למעשה עניין רציני למדי” 

מתוך הספר ״שניים כאחד״ מסע אל היוגה 

איך זה עובד?

👈 שולחת לינק קבוע באופן פרטי לכניסה, זה נשלח גם לקבוצה ולכן פתוח לכולם, מצטרפים כשמתאים 💃🏼

👈 נא להכניס שם משמש בבקשה (בזום) , או לכתוב לי מי זה  ומה שם משתמש , חשוב זאת הדרך היחדה שלי לזהות אתכם לעקוב ולהוציא חשבוניות  כמובן! 💫ומי שנכנס בבקשה להסדיר תשלום🙏

חשוב : נא לא להעביר לינק לשיעורים בבקשה , הכניסה דרכי ואני עושה זאת בשמחה ואהבה 💃🏼🍷

 

🎼 כדאי להתחבר עם הזום למחשב או לטלויזיה לצפיה בגדול, ללא מאמץ.

- להחבר לרמקול חיצוני או אוזניות אלחוטיות כדי לשמוע בסאונד טוב וחזק יותר🎧

  תיהנו תרקדו איתי